Watopia· Platt
Flat Route
Distans
10.2 km
Höjd
61 m
Tid
25m
Lätt
Den klassiska startrundan runt Watopias kust. Inga riktiga stigningar, bara två korta puckel kring undervattenstunneln.
Route badge tillgänglig
R.G.V.
Route Grand Vitesse — en platt sprintrutt längs Frankrikes kust, gjord för fart snarare än klättring.
Distans
24 km
Höjd
133 m
Lead-in
0.9 km
Tid
~38 min
Svårighet
1/5 — Lätt
Profil
Platt
Underlag
Asfalt
Sprints
1
KOMs
1
- — sprintträning
- — snabb återhämtning
Namnet lurar många — R.G.V. står för Route Grand Vitesse, inte Ventoux. Rutten är i praktiken helt platt.
Watopia· Platt
Tempus Fugit
Distans
17.3 km
Höjd
26 m
Tid
28m
Lätt
Nästan helt platt rakt genom öknen. Med Tick Tock Reverse är detta standarden för FTP-test och 20-minutersinsatser.
Watopia· Platt
Tick Tock
Distans
16.8 km
Höjd
53 m
Tid
32m
Lätt
Samma öken-asfalt som Tempus Fugit fast med en sprint inkluderad och ytterligare 1,5 km. Väljs när du vill ha ett 30-minuters tempopass där sprintsegmentet bryter monotonin.
Watopia· Platt
Volcano Circuit
Distans
4.1 km
Höjd
22 m
Tid
9m
Lätt
Kort krit-loop runt vulkanen. Används flitigt i kortare race och som varvbaserad träning.
Tillbaka till hela route-katalogen eller läs träningsguider.